Rolf Lutterbeck - Integral-systemischer Coach, Berater und Ausbilder - Rolf Lutterbeck

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Die nächsten Ausbildungen & Seminare


Start wieder am 14.-17. September

IH0 und IH1 als Selbstlernkurse, IH2 ab 15.2.24

Neu: Frühlingsretreat am 10.-16.3.24 (Early Bird-Tarif bis zum 30.6.)
Ausbildungsstarts und Seminare
Auch mit (sehr) wenig Geld ist eine Teilnahme möglich! Bitte anfragen.
  • Nächster  IOSA-Basiskurs wieder am 14.-17.9.23, Aufbau B (Nov) & C (Mai).

Ich möchte zu mehr Bewusstsein, Spiritualität, Leichtigkeit, Fülle und Sinnhaftigkeit beitragen.

Für eine lichtvollere Welt

Selbstcoaching-Tipps
Eine tägliche, "tiefgehende" Meditationspraxis ist aus meiner Sicht die wichtigste Selbstmanagement-Methode und wichtigster Teil einer Integralen Lebenspraxis, wenn ich mich bewusstseinsmäßig weiterentwickeln will. Neben Atem beobachten oder Mantra-Meditation ist für Einsteiger insbesondere Brainwave Entrainment (z.B. Profound Meditation) geeignet. Mehr dazu (inkl. iAwake-Tipps) hier.
Weitere Selbstcoaching Tipps hier.
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