Die nächsten Ausbildungen & Seminare
Start wieder am 14.-17. September
IH0 und IH1 als Selbstlernkurse, IH2 ab 15.2.24
Neu: Frühlingsretreat am 10.-16.3.24 (Early Bird-Tarif bis zum 30.6.)
Ausbildungsstarts und Seminare
Auch mit (sehr) wenig Geld ist eine Teilnahme möglich! Bitte anfragen.
- Nächster IOSA-Basiskurs wieder am 14.-17.9.23, Aufbau B (Nov) & C (Mai).
- Integrales Handeln (IH): die ersten 4 Tage (IH0, IH1) sind Selbstlernkurse (mit Reflexionsaufgaben und Filmausschnitten), d.h. ein Start ist jederzeit möglich.
- Tipp: Frühlingsretreat am 10.-16. März 2024: (diesmal kein Winterretreat Anfang Januar). Inhaltlich konzipiert für Wiederholer. Neueinstieg in Absprache aber möglich.
- Weitere Seminare
- Terminkalender
Ich möchte zu mehr Bewusstsein, Spiritualität, Leichtigkeit, Fülle und Sinnhaftigkeit beitragen.
Für eine lichtvollere Welt
Selbstcoaching-Tipps
Eine tägliche, "tiefgehende" Meditationspraxis ist aus meiner Sicht die wichtigste Selbstmanagement-Methode und wichtigster Teil einer Integralen Lebenspraxis, wenn ich mich bewusstseinsmäßig weiterentwickeln will. Neben Atem beobachten oder Mantra-Meditation ist für Einsteiger insbesondere Brainwave Entrainment (z.B. Profound Meditation) geeignet. Mehr dazu (inkl. iAwake-Tipps) hier.
Weitere Selbstcoaching Tipps hier.